Mengalami mimpi tentang pasangan Anda berselingkuh bisa sangat merusak suasana hati. Anda mungkin terbangun dengan perasaan sakit hati, bingung, dan marah. Anda bertanya-tanya apa arti mimpi itu dan apakah pasangan Anda benar-benar selingkuh. Anda merasa ragu antara ingin mendekat atau menjauhi pasangan Anda.
Tenang saja, Anda tidak sendirian. Penelitian menunjukkan bahwa 20% hingga 30% dari semua mimpi melibatkan pasangan kita. "Mimpi tentang perselingkuhan sangat umum—ini adalah salah satu dari lima mimpi teratas yang sering saya tangani," kata Lauri Loewenberg, analis mimpi bersertifikat dan penulis buku *Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life*.
Apakah mimpi tentang perselingkuhan berarti pasangan Anda selingkuh? Jawabannya bergantung pada beberapa faktor. "Dalam pengalaman saya, 99% dari mimpi ini menunjukkan bahwa pemimpi sedang berjuang dengan harga dirinya," kata Jesse Lyon, hipnoterapis dan penerjemah mimpi. "Mimpi-mimpi ini sering muncul dari rasa rendah diri yang mendalam. Kita takut tidak cukup baik untuk pasangan kita dan mereka akan memilih orang lain."
Jika tidak ada riwayat perselingkuhan dan Anda tidak punya alasan untuk mencurigai pasangan Anda, kecil kemungkinan mimpi itu berarti pasangan Anda selingkuh, jelas Loewenberg. Meski mimpi itu terasa sangat nyata dan menyakitkan, bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti pengalaman, stres, pengobatan, kelelahan, dan dinamika hubungan, kata Michael Roeske, psikolog klinis berlisensi.
Namun, jika pasangan Anda pernah selingkuh atau tindakannya mencurigakan, mimpi itu bisa jadi adalah intuisi Anda, kata Loewenberg. Terkadang, pikiran bawah sadar menangkap isyarat halus bahwa ada sesuatu yang tidak beres, kata Lyon. Jika pasangan Anda pernah selingkuh, mimpi itu mungkin menandakan bahwa kepercayaan masih menjadi masalah dan Anda belum sepenuhnya pulih, tambah Loewenberg.
Ada berbagai bentuk mimpi tentang pasangan berselingkuh. Beberapa contoh berikut ini dijelaskan oleh para ahli:
1. **Pasangan Berselingkuh dengan Orang Asing:** Ini mungkin menunjukkan kecemasan bahwa pasangan Anda tidak puas dengan Anda dan mencari orang lain. Bisa juga melambangkan perasaan Anda yang diabaikan atau diremehkan oleh pasangan, kata Loewenberg.
2. **Pasangan Berselingkuh dengan Mantan:** Ini bisa menunjukkan bahwa Anda merasa terancam oleh mantan pasangan Anda. Penting untuk menentukan siapa yang membiarkan mantan mempengaruhi hubungan Anda, kata Loewenberg.
3. **Pasangan Berselingkuh dengan Seseorang yang Anda Kenal:** Jika Anda tidak punya alasan untuk mencurigai hubungan antara pasangan dan orang tersebut, mungkin orang tersebut adalah simbol sesuatu yang menarik perhatian pasangan Anda. Mimpi sering kali mencerminkan kehidupan kita dalam bentuk metaforis, jelas Loewenberg.
4. **Pasangan Berselingkuh dengan Selebriti:** Selebriti adalah simbol perhatian dan pengakuan. Mimpi ini mungkin melambangkan perasaan Anda yang tidak dihargai atau kurang mendapat pengakuan, kata Lyon.
Jika mimpi ini mengganggu, penting untuk mengidentifikasi perasaan yang muncul dan mencari tahu alasan di baliknya, kata Roeske. Jika mimpi tersebut berulang atau menimbulkan kekhawatiran, berbicara secara terbuka dengan pasangan bisa membantu menemukan solusi bersama. Jika sulit diatasi, berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mental dapat membantu memahami dan mengatasi perasaan tersebut.
Sumber : nationalgeographic.grid.id
